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血糖正常值最新标准

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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通常情况下,血糖正常值最新标准这种说法不准确。血糖正常值一般是空腹血糖值3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。

血糖是指血液中游离的葡萄糖,在人体中主要发挥供能的作用,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。通常情况下,空腹血糖值3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。如果空腹血糖值大于6.1mmol/L,餐后两小时血糖值大于7.8mmol/L,且伴有多饮、多食、多尿、体重下降等症状,则可能是糖尿病。如果空腹血糖值大于7.0mmol/L,餐后两小时血糖值大于11.1mmol/L,且伴有多饮、多食、多尿、体重下降等症状,则可能是糖尿病。

建议患者在日常生活中要注意合理膳食,适当食用富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,避免食用含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等。同时,还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有利于提高身体免疫力,也有利于控制血糖。

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2021-09-08 浏览100
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