经期可以适量吃荔枝。
经期适当进食荔枝不会对月经周期产生不利影响，也不会导致痛经的发生。但如果大量食用可能会导致体内雌激素分泌异常，从而出现月经不调的情况。
经期女性体质较为虚弱，因此应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议女性在经期注意保暖，同时还要保持外阴部位清洁卫生，勤换洗内裤。
经期适当进食荔枝不会对月经周期产生不利影响，也不会导致痛经的发生。但如果大量食用可能会导致体内雌激素分泌异常，从而出现月经不调的情况。
经期女性体质较为虚弱，因此应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议女性在经期注意保暖，同时还要保持外阴部位清洁卫生，勤换洗内裤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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