39问医生

肾虚吃什么东西最好

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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肾虚吃黑豆、黑米、蘑菇等东西比较好。如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好的疗效。比如大虾、海参、海马等对于补肾效果非常地明显。其次坚果类也可以补肾，比如榛子、核桃、杏仁等对于平时的肾虚有较好的缓解作用。建议患者症状严重时，应及时去医院中医内科就诊，避免耽误病情后使病情加重。

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2022-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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