精神紧张时可能会出现体温暂时性的轻微升高。
精神紧张时，机体处于一种应激状态，此时交感神经系统被激活，肾上腺素等激素水平也会随之增高。这些生理变化有助于提高机体的警觉性和应对能力，同时也包括体温调节中枢的适度升温以支持身体对威胁的反应。
长期持续的精神紧张可能导致慢性压力性皮质醇增多症，进而引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，导致甲状腺、性腺等功能异常，从而影响体温调节中枢的功能，导致体温偏低或偏高。
在精神紧张的情况下，应注意避免过度疲劳和长时间的压力负荷，以免加重身体的应激反应。同时建议采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想或轻度运动，可以帮助缓解紧张情绪，维护身体健康。
精神紧张时，机体处于一种应激状态，此时交感神经系统被激活，肾上腺素等激素水平也会随之增高。这些生理变化有助于提高机体的警觉性和应对能力，同时也包括体温调节中枢的适度升温以支持身体对威胁的反应。
长期持续的精神紧张可能导致慢性压力性皮质醇增多症，进而引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，导致甲状腺、性腺等功能异常，从而影响体温调节中枢的功能，导致体温偏低或偏高。
在精神紧张的情况下，应注意避免过度疲劳和长时间的压力负荷，以免加重身体的应激反应。同时建议采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想或轻度运动，可以帮助缓解紧张情绪，维护身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
氯美扎酮片
