预防病毒性肺炎可以通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风以及接种疫苗来实现。
1.佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和空气中的微粒，降低吸入含有病原体的飞沫的风险。在公共场所或人员密集处应佩戴医用外科口罩或N95口罩以保护呼吸道。
2.勤洗手
勤洗手能减少手部细菌与病毒的数量，切断传播途径，从而达到预防的目的。建议使用肥皂和流动水进行充分冲洗，至少持续20秒以上。
3.保持社交距离
与他人保持一定的安全距离有助于防止呼吸道飞沫传播，降低感染风险。在工作场所、公共交通工具上尽量保持至少一米的距离。
4.定期通风
定期开窗通风可促进室内空气流通，减少空气中悬浮的颗粒物和微生物浓度，降低感染概率。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
5.接种疫苗
通过刺激机体产生免疫反应来抵抗特定病原体的侵袭，起到预防作用。符合接种条件的人群应及时到附近社区卫生服务中心完成新冠疫苗全程接种及加强针注射。
若出现发热、咳嗽等疑似感染症状，建议及时进行核酸检测或血清抗体检测。
1.佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和空气中的微粒，降低吸入含有病原体的飞沫的风险。在公共场所或人员密集处应佩戴医用外科口罩或N95口罩以保护呼吸道。
2.勤洗手
勤洗手能减少手部细菌与病毒的数量，切断传播途径，从而达到预防的目的。建议使用肥皂和流动水进行充分冲洗，至少持续20秒以上。
3.保持社交距离
与他人保持一定的安全距离有助于防止呼吸道飞沫传播，降低感染风险。在工作场所、公共交通工具上尽量保持至少一米的距离。
4.定期通风
定期开窗通风可促进室内空气流通，减少空气中悬浮的颗粒物和微生物浓度，降低感染概率。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
5.接种疫苗
通过刺激机体产生免疫反应来抵抗特定病原体的侵袭，起到预防作用。符合接种条件的人群应及时到附近社区卫生服务中心完成新冠疫苗全程接种及加强针注射。
若出现发热、咳嗽等疑似感染症状，建议及时进行核酸检测或血清抗体检测。
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