喝黑咖啡的好处一般包括提神醒脑、促进胃肠蠕动等,但如果过量饮用,可能会出现心跳加快、失眠等坏处。
1、好处
黑咖啡中含有丰富的咖啡因,能够刺激中枢神经系统,从而起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以缓解疲劳,有助于提高工作、学习效率。黑咖啡中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于促进消化,还可以起到辅助缓解便秘的作用。
2、坏处
如果患者过量饮用黑咖啡,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现心跳加快、失眠等症状。建议患者需要及时停止饮用黑咖啡,适当饮用温水,促进咖啡因排出体外。必要时,患者也可以在医生指导下使用硫酸阿托品、盐酸异丙肾上腺素等药物进行治疗。
需要注意的是,患者在饮用黑咖啡时需要注意避免空腹,以免引起胃肠不适。另外,对于患有胃溃疡、心脏病等疾病的患者,不宜饮用黑咖啡,以免加重病情。同时,患者在日常生活中还要注意避免过量饮用咖啡、浓茶等,以免对身体造成不良影响。