39问医生

女生正常身高

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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通常情况下,女生正常身高因性别而异,一般在162-180cm之间。

身高是指从头顶点到地面的垂直距离,影响身高的因素有很多,如遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等。一般来说,女生的正常身高在162-180cm之间,平均身高约为159cm。如果低于正常身高,可能是遗传因素引起的,如父母较矮,可能会导致女生身高矮。如果女生营养不良,可能会导致身高发育迟缓。如果女生平时缺乏运动,可能会影响身高发育。此外,如果睡眠质量较差,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响身高。

在日常生活中,建议女生保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时需要注意合理饮食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而促进身高发育。此外,如果女生的身高明显低于正常范围,则可能是营养不良、矮小症等原因引起的,建议女生及时就医,以免延误病情。

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2021-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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