一般没有胎膜残留清宫最佳时间这一说法，通常在发现胎膜残留后，应及时进行清宫处理。
胎膜残留是指在分娩或引产时，胎膜未全部排出宫腔，而是残留在宫腔内。如果胎膜残留不及时清除，可能会导致患者出现阴道持续性出血、腹部疼痛等症状，严重时还可能会引起宫腔感染。因此，一旦确诊为胎膜残留，应及时进行清宫处理。
如果胎膜残留的情况比较轻微，没有伴随着其他不适的症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物改善症状。如果胎膜残留的情况比较严重，伴随着腹部疼痛、阴道持续性出血等症状，则需要及时进行清宫手术治疗，能够将宫腔内的残留物质清除干净。
在日常生活中，患者需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，否则可能会影响身体的恢复。同时，患者还需要注意饮食健康，可以适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。
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