嘴皮干燥起皮可以采取补充水分、保湿护肤品使用、口腔护理、维生素补充、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.补充水分
通过增加每日饮水量来提高身体水分含量，建议每天至少饮用8杯水。适当增加水分摄入有助于缓解口干舌燥的症状；可促进新陈代谢，改善血液循环，从而减轻嘴唇干燥及脱屑现象。
2.保湿护肤品使用
选择无刺激性且适合敏感肌肤的保湿产品，在洗脸后立即涂抹，以锁住水分。这些产品中含有滋润成分，能够有效地软化角质层并形成保护膜，防止水分流失；从而达到缓解嘴唇干燥的目的。
3.口腔护理
定期用温盐水漱口，保持口腔清洁卫生。此方法能减少细菌滋生，预防口腔炎症发生，进而间接地改善唇部不适感。
4.维生素补充
可通过口服维生素E胶丸或滴剂来进行补充。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助皮肤修复受损组织、促进细胞再生；对于因缺乏维生素E导致的嘴唇干燥具有一定效果。
5.中药调理
可以选择滋阴润燥类中药如麦冬、百合等进行煎服或者冲泡服用。上述中药具有养阴清热、生津止渴的功效，适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体健康。
1.补充水分
通过增加每日饮水量来提高身体水分含量，建议每天至少饮用8杯水。适当增加水分摄入有助于缓解口干舌燥的症状；可促进新陈代谢，改善血液循环，从而减轻嘴唇干燥及脱屑现象。
2.保湿护肤品使用
选择无刺激性且适合敏感肌肤的保湿产品，在洗脸后立即涂抹，以锁住水分。这些产品中含有滋润成分，能够有效地软化角质层并形成保护膜，防止水分流失；从而达到缓解嘴唇干燥的目的。
3.口腔护理
定期用温盐水漱口，保持口腔清洁卫生。此方法能减少细菌滋生，预防口腔炎症发生，进而间接地改善唇部不适感。
4.维生素补充
可通过口服维生素E胶丸或滴剂来进行补充。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助皮肤修复受损组织、促进细胞再生；对于因缺乏维生素E导致的嘴唇干燥具有一定效果。
5.中药调理
可以选择滋阴润燥类中药如麦冬、百合等进行煎服或者冲泡服用。上述中药具有养阴清热、生津止渴的功效，适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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