手软组织损伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者的手部出现了软组织损伤，可以在48小时内采取局部冷敷的方式处理，将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于患处。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还能够减少组织液的渗出量，缓解肿胀的症状。但是要注意控制好时间以及温度，以免冻伤皮肤。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于固定受伤部位，在医生指导下根据损伤范围和程度缠绕适当松紧度的弹性绷带。弹性绷带具有适度压迫作用，有助于稳定受损区域、减少进一步损伤风险，并促进轻微肿胀消退。使用时需注意不宜过紧以防影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
若上述措施效果不佳，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛及抗炎作用。但长期大量使用可能增加胃肠道不良反应发生率，因此不建议自行盲目用药。
4.关节保护
关节保护包括避免过度活动、正确姿势训练和物理疗法等方法来维护关节健康。软组织损伤后需要休息以利于伤口愈合，同时采取正确的坐姿站姿也有助于预防二次伤害。此外还可配合烤电、针灸等方式辅助恢复。
在康复过程中，应避免剧烈运动以促进软组织修复，如打篮球、踢足球等。
2024-03-29 06:53 举报
