39问医生

女生每天喝枸杞水好吗

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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女性每天喝枸杞水有一定的好处。在水温和浸泡时间等因素的影响下，枸杞子中的药用成分可以释放到水中，长期喝枸杞水有益于改善肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状。另外枸杞对血压有一定的改善作用，还可降低胆固醇，抑制脂肪在肝脏细胞内沉积并促进肝细胞再生。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜。

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2022-07-21 浏览100次

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