肩袖损伤后多长时间能锻练_39问医生

肩袖损伤后多长时间能锻练

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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肩袖损伤后一般需要三个月左右才能进行锻炼。

肩袖损伤是指肩袖的肌腱部分或全部撕裂，可能是由于外伤、反复运动等原因所引起，患者会出现肩部疼痛、活动受限等症状。在肩袖损伤后的三个月内，患者需要多休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。在三个月后，患者可以适当进行锻炼，如慢走、打太极等，有利于锻炼肩部肌肉力量，但是要注意避免剧烈运动。

如果患者出现肩袖损伤的情况，需要及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过肩袖修复手术等方式进行手术治疗。

2022-04-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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