39问医生

高血压可以做俯卧撑吗

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高血压患者应避免进行度的运动，如俯卧撑，因为这可能导致血压急剧上升。
高血压患者的血管壁已经处于紧张状态，此时再进行俯卧撑等剧烈运动，会进一步使心脏收缩增强、心率加快，导致血压短时间内迅速升高，容易诱发脑出血等严重后果。
如果患者在服用抗高血压药物后仍感到不适或有头痛症状，则不应进行俯卧撑。
对于高血压患者来说，适当的体育锻炼可以帮助降低血压，但必须选择合适的运动方式，并注意监测血压变化。