筋膜枪不可以瘦腿。筋膜枪不能瘦腿，但可以使小腿肌肉在视觉上变瘦。筋膜枪本身只起到放松的作用，不锻炼小腿肌肉，因此无法瘦腿。运动后，由于交感神经过度兴奋，许多人的肌肉在静止状态下仍然过于紧张。运动后，小腿经常用筋膜枪放松并适当拉伸，这可以软化小腿肌肉的线条，看起来小腿变瘦了。事实上，肌肉本身并没有减少。
39问医生
筋膜枪可以瘦腿吗
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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