经常吃菠萝蜜可能导致营养不良、肥胖症、诱发过敏反应、高血糖或维生素A缺乏。
1.营养不良
营养不良是指长期摄入不足或吸收障碍导致身体所需营养素缺乏。常见症状包括消瘦、乏力、贫血等，严重时可影响生长发育和免疫力。
2.肥胖症
肥胖症是由于能量摄入超过能量消耗，脂肪在体内蓄积过多所致。常表现为体重显著增加并超过理想体重范围，伴随腹部肥胖、血脂异常等症状。
3.诱发过敏反应
部分人群食用菠萝蜜后可能会出现免疫系统对食物蛋白产生过度反应的情况，从而引发过敏反应。过敏反应的症状可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重时可能导致过敏性休克。
4.高血糖
高血糖通常是因为胰岛细胞功能受损或饮食不当引起的，会导致血液中的葡萄糖水平升高。高血糖可能导致多尿、口渴、疲劳等症状，长期高血糖还可能损伤心血管、神经和肾脏等器官。
5.维生素A缺乏
维生素A缺乏主要是由于长期膳食中维生素A摄入不足引起。缺乏维生素A可能导致夜盲症、角膜溃疡等问题，影响视力健康。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，适量食用有益健康。但鉴于其含糖量较高，建议糖尿病患者控制摄入量以防止血糖波动。
1.营养不良
营养不良是指长期摄入不足或吸收障碍导致身体所需营养素缺乏。常见症状包括消瘦、乏力、贫血等，严重时可影响生长发育和免疫力。
2.肥胖症
肥胖症是由于能量摄入超过能量消耗，脂肪在体内蓄积过多所致。常表现为体重显著增加并超过理想体重范围，伴随腹部肥胖、血脂异常等症状。
3.诱发过敏反应
部分人群食用菠萝蜜后可能会出现免疫系统对食物蛋白产生过度反应的情况，从而引发过敏反应。过敏反应的症状可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重时可能导致过敏性休克。
4.高血糖
高血糖通常是因为胰岛细胞功能受损或饮食不当引起的，会导致血液中的葡萄糖水平升高。高血糖可能导致多尿、口渴、疲劳等症状，长期高血糖还可能损伤心血管、神经和肾脏等器官。
5.维生素A缺乏
维生素A缺乏主要是由于长期膳食中维生素A摄入不足引起。缺乏维生素A可能导致夜盲症、角膜溃疡等问题，影响视力健康。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，适量食用有益健康。但鉴于其含糖量较高，建议糖尿病患者控制摄入量以防止血糖波动。
刘芳
杜虹瑶
吴天鹏
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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