39问医生

经常里急后重怎么回事

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经常里急后重，多与肠道受到刺激或功能紊乱有关，常见于肠道炎症、肠易激综合征或饮食不当等情况，多数人通过调整可缓解。里急后重指总想排便却排不畅，便后仍有未尽感。肠道黏膜受刺激、蠕动节律改变或盆底肌肉协调不佳时，易出现这种信号。日常宜规律进食、少食辛辣刺激食物、保持情绪平稳，并留意排便习惯变化。若症状持续或伴便血、体重下降，建议及时就医排查，由医生结合个体情况判断，不必过度焦虑。