脚骨折可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、弹性绷带等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或弹性绷带来稳定受伤部位，限制关节活动，通常需要持续4-6周。固定有助于减少疼痛，防止进一步损伤，为骨折愈合提供稳定的环境。
2.物理疗法
包括渐进性康复运动，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节活动范围和肌肉力量。物理疗法可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高功能独立性。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解因骨折引起的轻微至中度的局部肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，由医生操作。此方法快速止痛并减少局部水肿，但不宜频繁使用以免影响骨折愈合。
5.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压来支撑患处，一般一次约30分钟。弹性绷带能够促进淋巴循环，加速软组织修复过程；同时也有助于控制肿胀。
患者应避免剧烈运动，尤其是患肢，以免影响骨折愈合或加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.固定包扎
使用石膏、支具或弹性绷带来稳定受伤部位，限制关节活动，通常需要持续4-6周。固定有助于减少疼痛，防止进一步损伤，为骨折愈合提供稳定的环境。
2.物理疗法
包括渐进性康复运动，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节活动范围和肌肉力量。物理疗法可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高功能独立性。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解因骨折引起的轻微至中度的局部肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，由医生操作。此方法快速止痛并减少局部水肿，但不宜频繁使用以免影响骨折愈合。
5.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压来支撑患处，一般一次约30分钟。弹性绷带能够促进淋巴循环，加速软组织修复过程；同时也有助于控制肿胀。
患者应避免剧烈运动，尤其是患肢，以免影响骨折愈合或加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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