神经性头疼并没有按什么穴位最快最有效的说法,可以按摩头顶部、颞部、后枕部、颈部等,能够缓解疼痛。
1、头顶部
神经性头疼可能是精神紧张、情绪焦虑、睡眠不足等原因引起的,可能会出现头部闷痛、钝痛等症状。患者可以通过按摩头顶部的方式,能够促进血液循环,可以有效缓解疼痛症状。
2、颞部
神经性头疼还可以按摩颞部。患者可以用食指按压太阳穴,再用中指按压另一侧的太阳穴,可以缓解头痛症状。
3、后枕部
神经性头疼还可以按摩后枕部。患者可以用手指轻轻按摩后枕部,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
4、颈部
神经性头疼还可以按摩颈部。患者可以用手指轻轻按摩颈部,可以促进颈部血液循环,缓解疼痛症状。另外,患者也可以通过热敷的方式缓解。
5、其他穴位
神经性头疼的患者还可以在医生的指导下按摩合谷穴、百会穴、风池穴等穴位,可以缓解疼痛。合谷穴别名虎口,在手背,拇指与食指之间的凹陷处,按摩此穴位可以起到缓解头痛的作用。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,可以起到缓解头痛的作用。风池穴位于颈后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,可以起到缓解头痛的作用。
如果患者症状比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。