9岁儿童可以适量饮用纯牛奶、高钙牛奶、酸奶、脱脂牛奶、核桃奶等，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物进行治疗。
1.纯牛奶
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，可以为9岁儿童提供所需的营养物质。由于其营养成分较为全面，因此适当饮用有助于促进生长发育。
2.高钙牛奶
高钙牛奶中含有较高的钙含量，能够满足9岁儿童日常对钙的需求，促进骨骼健康。此外还可以预防骨质疏松症的发生。
3.酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵而成，富含乳酸菌及钙等微量元素。9岁儿童适量饮用可补充每日所需的部分营养素。长期适量摄入酸奶有利于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收功能。
4.脱脂牛奶
脱脂牛奶是指将其中的脂肪通过加工工艺去除或降低至0.5%以下的一种低脂产品。适合希望减少热量摄入或控制体重的人群。对于9岁儿童而言，脱脂牛奶可作为日常饮食中的优质蛋白质来源，并帮助维持正常生长发育。
5.核桃奶
核桃奶是以核桃仁为原料制成的植物蛋白饮料，富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益成分。经常饮用可以帮助改善脑功能、增强记忆力。但是要注意不能过量食用，以免引起上火症状。
需要注意的是，虽然上述提及的食品都对儿童的成长有好处，但家长也要确保孩子均衡饮食，避免偏食导致营养不良。同时要关注孩子的身高增长情况，若发现异常应及时就医进行评估和治疗。
1.纯牛奶
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，可以为9岁儿童提供所需的营养物质。由于其营养成分较为全面，因此适当饮用有助于促进生长发育。
2.高钙牛奶
高钙牛奶中含有较高的钙含量，能够满足9岁儿童日常对钙的需求，促进骨骼健康。此外还可以预防骨质疏松症的发生。
3.酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵而成，富含乳酸菌及钙等微量元素。9岁儿童适量饮用可补充每日所需的部分营养素。长期适量摄入酸奶有利于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收功能。
4.脱脂牛奶
脱脂牛奶是指将其中的脂肪通过加工工艺去除或降低至0.5%以下的一种低脂产品。适合希望减少热量摄入或控制体重的人群。对于9岁儿童而言，脱脂牛奶可作为日常饮食中的优质蛋白质来源，并帮助维持正常生长发育。
5.核桃奶
核桃奶是以核桃仁为原料制成的植物蛋白饮料，富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益成分。经常饮用可以帮助改善脑功能、增强记忆力。但是要注意不能过量食用，以免引起上火症状。
需要注意的是，虽然上述提及的食品都对儿童的成长有好处，但家长也要确保孩子均衡饮食，避免偏食导致营养不良。同时要关注孩子的身高增长情况，若发现异常应及时就医进行评估和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
右旋糖酐铁分散片
碳酸钙D3片
