通常情况下，五个月宝宝一天吃200-250g米粉比较合适，但具体摄入量还需要根据宝宝的食量以及个人体质等因素进行综合判断。
米粉是由大米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以满足宝宝生长发育所需。如果宝宝食量较大，可以适当增加米粉的摄入量，一般一天吃250g左右比较合适，但如果宝宝食量较小，可以适当减少米粉的摄入量，一天吃200g左右比较合适。另外，每个宝宝的体质不同，胃肠道消化功能也不同，因此摄入米粉的量也会有所差异。如果宝宝食量较大，可以适当增加米粉的摄入量，如果宝宝食量较小，可以适当减少米粉的摄入量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5个月宝宝的消化功能还没有发育完善，胃肠道蠕动速度较慢，因此在添加辅食时，需要注意合理喂养，避免一次性添加过多。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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