1.佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和空气传播途径,降低感染风险。在人员密集场所或公共交通工具上应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.勤洗手
勤洗手可减少手部细菌和病毒的数量,切断传播途径。建议使用含有酒精成分的洗手液进行频繁清洗,每次至少20秒。
3.保持社交距离
与他人保持一定距离有助于减少呼吸道飞沫传播的风险。在公共场合尽量与他人保持至少一米的距离。
4.避免接触眼、鼻、口
不直接用手接触面部可以降低被病毒侵入的可能性。养成良好的个人卫生习惯,不要随意触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
5.定期通风换气
定期开窗通风可以让室内空气流通,降低空气中病原体浓度。每天至少开窗通风两次,每次不少于30分钟。
若担心感染新型冠状病毒,建议及时到医院就诊并完善核酸检测。