全身肌筋膜炎可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、中药外敷等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解全身肌筋膜炎引起的局部肌肉酸痛、僵硬等症状。但需注意长期使用可能引起胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可通过阻断肌肉紧张因子的作用而起到松弛肌肉的效果。此药物能有效改善因肌筋膜炎导致的肌肉紧张状态。但须遵医嘱服用以防成瘾或其他潜在风险。
3.热敷
患者可使用热水袋对患处进行局部加温，温度控制在50℃左右即可。因为热敷能使局部血管扩张促进血液循环加速新陈代谢有助于消散炎症因子减轻不适感。
4.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内刺激经络腧穴以调整脏腑经络功能来防治疾病的一种方法。针灸具有疏通经络、调和阴阳及扶正祛邪的功效，在临床上常用于治疗各种痛症以及运动系统疾患。
5.中药外敷
中药外敷是指将特定药材碾磨成细粉后配制成膏药贴于患处的方法。该方法利用了传统中医药理学中“外治内病”理念通过皮肤吸收发挥其解表清里作用从而达到舒筋活血目的。
在治疗全身肌筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张。建议定期进行适度的身体活动，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量和柔韧性。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解全身肌筋膜炎引起的局部肌肉酸痛、僵硬等症状。但需注意长期使用可能引起胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可通过阻断肌肉紧张因子的作用而起到松弛肌肉的效果。此药物能有效改善因肌筋膜炎导致的肌肉紧张状态。但须遵医嘱服用以防成瘾或其他潜在风险。
3.热敷
患者可使用热水袋对患处进行局部加温，温度控制在50℃左右即可。因为热敷能使局部血管扩张促进血液循环加速新陈代谢有助于消散炎症因子减轻不适感。
4.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内刺激经络腧穴以调整脏腑经络功能来防治疾病的一种方法。针灸具有疏通经络、调和阴阳及扶正祛邪的功效，在临床上常用于治疗各种痛症以及运动系统疾患。
5.中药外敷
中药外敷是指将特定药材碾磨成细粉后配制成膏药贴于患处的方法。该方法利用了传统中医药理学中“外治内病”理念通过皮肤吸收发挥其解表清里作用从而达到舒筋活血目的。
在治疗全身肌筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张。建议定期进行适度的身体活动，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量和柔韧性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
