男生一般在18到20岁左右就会停止长高。停止长高通常是指骨骺线以及骨骼线已经完全地闭合，这两者的软骨化骨完全消失，身高就不会再次生长。所以如果想要长高，需要抓住骨骼生长的黄金阶段，在此期间需要保证充足的睡眠，并且每天坚持运动，比如打篮球或弹跳运动，都可以促进骨骼的发育。建议男生在饮食方面要注意多食用含蛋白质丰富的食物，对身高增长也有一定的效果。
39问医生
男生一般多少岁停止长高
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
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66
2022-01-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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