宝宝吃山竹一般不会便秘。
山竹富含水分及膳食纤维，能够增加粪便体积并改善大便性状，进而起到预防便秘的作用。但若过量食用可能导致消化负担加重，不建议长期大量给宝宝喂食。
如果宝宝存在食物过敏或乳糖不耐受等消化系统问题，过多摄入山竹可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
家长在给幼儿添加辅食时需注意适量引入新食材，并密切观察其消化吸收反应，确保营养均衡且不过度依赖某一种食品。
山竹富含水分及膳食纤维，能够增加粪便体积并改善大便性状，进而起到预防便秘的作用。但若过量食用可能导致消化负担加重，不建议长期大量给宝宝喂食。
如果宝宝存在食物过敏或乳糖不耐受等消化系统问题，过多摄入山竹可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
家长在给幼儿添加辅食时需注意适量引入新食材，并密切观察其消化吸收反应，确保营养均衡且不过度依赖某一种食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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