48岁男人每天都做一次一般是正常的。
48岁男人的年龄比较大，身体的各个器官都会有所衰退，尤其是睾丸功能会逐渐减弱，会导致身体出现乏力、疲劳等症状，此时每天做一次飞机，可以满足身体所需的能量，一般不会对身体造成不良的影响。但是需要注意，如果长时间不做一次飞机，可能会导致精力过于充沛，出现头晕、耳鸣、记忆力下降等症状，严重时还可能会导致阳痿、早泄等。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力。平时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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