过度手淫一般需要1-3个月的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的身体状况进行判断。
过度手淫一般是指手淫的次数过于频繁，正常情况下，一个月手淫的次数不要超过2次，如果患者手淫的次数过于频繁，可能会导致患者的身体出现亏损，从而引起肾虚的情况，一般需要1-3个月的时间才能恢复。如果患者出现肾虚的情况，可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时，患者还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，对身体的恢复有一定的帮助作用。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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