适度的手淫一般不影响生育能力。
适度的手淫可以缓解压力、改善睡眠质量，从而提高生活质量，而良好的生活状态有利于身体健康，进而有助于维持正常的生育能力。
过度频繁的手淫可能导致生殖系统炎症反应增加，影响精子质量和数量，进而降低生育能力。
对于有生育需求的人群，建议关注自身健康状况，避免过度手淫，并定期体检以确保生殖系统的正常功能。
适度的手淫可以缓解压力、改善睡眠质量，从而提高生活质量，而良好的生活状态有利于身体健康，进而有助于维持正常的生育能力。
过度频繁的手淫可能导致生殖系统炎症反应增加，影响精子质量和数量，进而降低生育能力。
对于有生育需求的人群，建议关注自身健康状况，避免过度手淫，并定期体检以确保生殖系统的正常功能。
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