腱鞘炎的治疗可以采用物理疗法、抗炎药物治疗、局部封闭注射、针灸治疗、手术治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而辅助改善腱鞘炎的症状。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织水肿和疼痛，对腱鞘炎引起的肿胀、疼痛等症状有较好的缓解作用。
3.局部封闭注射
局部封闭注射是在腱鞘炎痛点处注入类固醇药物混合剂，由医生操作完成。此措施通过减少局部发炎和缓解疼痛来帮助恢复肌腱功能，是治疗腱鞘炎的有效手段之一。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师在特定穴位进行，一般每次治疗持续时间约30分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于因气血不畅导致的手指腱鞘炎有一定的治疗效果。
5.手术治疗
手术治疗通常采用开放性切口或微创技术，在麻醉下由外科医师执行。手术旨在切除狭窄的腱鞘部分或全部，恢复正常腱滑动功能。适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
在诊断为腱鞘炎后，应避免过度使用受影响的手指，以免加剧炎症和损伤。必要时，应在医生指导下进行适当的康复训练，以维持关节灵活性并预防僵硬发生。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而辅助改善腱鞘炎的症状。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织水肿和疼痛，对腱鞘炎引起的肿胀、疼痛等症状有较好的缓解作用。
3.局部封闭注射
局部封闭注射是在腱鞘炎痛点处注入类固醇药物混合剂，由医生操作完成。此措施通过减少局部发炎和缓解疼痛来帮助恢复肌腱功能，是治疗腱鞘炎的有效手段之一。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师在特定穴位进行，一般每次治疗持续时间约30分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于因气血不畅导致的手指腱鞘炎有一定的治疗效果。
5.手术治疗
手术治疗通常采用开放性切口或微创技术，在麻醉下由外科医师执行。手术旨在切除狭窄的腱鞘部分或全部，恢复正常腱滑动功能。适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
在诊断为腱鞘炎后，应避免过度使用受影响的手指，以免加剧炎症和损伤。必要时，应在医生指导下进行适当的康复训练，以维持关节灵活性并预防僵硬发生。
北京大学第三医院
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