39问医生

头疼怎么办最快最有效按摩头部

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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头疼可通过按摩头部等方式进行治疗。患者可进行眼保健操,并按摩眼周穴位,包括清明穴、攒竹穴或太阳穴以及迎祥穴。同时刮眼眶,按摩眼周肌肉,缓解疲劳和近视引起的头痛。患者可以通过按摩后颈穴位,如大椎穴或风池穴以及老宫穴,放松后颈肌肉的紧张,改善头面部的血液循环。如按摩太阳穴、头后风池穴、两侧望谷穴,改善患者头部和面部的血液循环以缓解头痛。
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2022-07-15 浏览100
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