39问医生

常喝蜂蜜水有什么好处和坏处

松伊先 全科 主治医师
三级甲等
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常喝蜂蜜水的好处一般有补充营养、促进消化等,坏处一般有肥胖、血糖升高等,建议患者适量饮用。

1、好处:蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖等营养物质,患者适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收。此外,蜂蜜水中含有丰富的微量元素,患者适量饮用可以促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、坏处:蜂蜜水中含有丰富的糖分,如果患者长期饮用,可能会导致体内的糖分摄入过多,容易导致身体肥胖。此外,蜂蜜水中含有大量的果糖,如果患者长期饮用,可能会导致体内的果糖摄入过多,容易导致血糖升高,不利于身体健康。

建议患者适量饮用蜂蜜水,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-09-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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