4个快速止牙痛的小妙招包括冷敷、按压穴位、漱口含盐水、服用止痛药。如果牙痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近疼痛牙齿的位置，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够减少面部血管的扩张和血流量，从而缓解炎症和疼痛。对于急性牙髓炎、智齿冠周炎引起的牙痛有较好的效果。
2.按压穴位
选择合谷穴、下关穴等穴位，在指腹加压揉搓或者用双手食指同时点按两侧穴位数分钟。中医认为这些穴位具有镇静止痛的作用，能辅助减轻牙痛的症状。但需注意的是，此方法并不能完全治愈病因，只能起到暂时缓解的效果。
3.漱口含盐水
取一小勺食盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，每日可多次重复操作。利用高渗原理促进口腔内水分向细菌周围移动，有利于抑制细菌生长繁殖；同时也可起到一定的杀菌作用，从而达到缓解牙痛的目的。
4.服用止痛药
可以选择非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药，一般需要遵医嘱使用。NSAIDs类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛及消炎作用；而对乙酰氨基酚则主要通过抑制中枢神经系统中特定酶活性来产生止痛效果。两者联合应用可增强止痛效果且副作用较小。
需要注意的是，以上措施均属于临时应急处理手段，不能替代专业医疗评估和治疗。若牙痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近疼痛牙齿的位置，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够减少面部血管的扩张和血流量，从而缓解炎症和疼痛。对于急性牙髓炎、智齿冠周炎引起的牙痛有较好的效果。
2.按压穴位
选择合谷穴、下关穴等穴位，在指腹加压揉搓或者用双手食指同时点按两侧穴位数分钟。中医认为这些穴位具有镇静止痛的作用，能辅助减轻牙痛的症状。但需注意的是，此方法并不能完全治愈病因，只能起到暂时缓解的效果。
3.漱口含盐水
取一小勺食盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，每日可多次重复操作。利用高渗原理促进口腔内水分向细菌周围移动，有利于抑制细菌生长繁殖；同时也可起到一定的杀菌作用，从而达到缓解牙痛的目的。
4.服用止痛药
可以选择非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药，一般需要遵医嘱使用。NSAIDs类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛及消炎作用；而对乙酰氨基酚则主要通过抑制中枢神经系统中特定酶活性来产生止痛效果。两者联合应用可增强止痛效果且副作用较小。
需要注意的是，以上措施均属于临时应急处理手段，不能替代专业医疗评估和治疗。若牙痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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