扭伤用红花油和白花油都可以，两者药物的功效作用是差不多的。
红花油是一种中成药，由红花油、丁香罗勒油、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛、冰片组成，具有驱风药的功效，一般用于治疗跌打损伤、风湿骨痛、外感头痛、皮肤瘙痒等症状。白花油是一种中成药，由白花油、薄荷油、蜂蜡、黄芩、地黄、当归、甘草、白芷、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛、冰片组成，具有驱风药的功效，一般用于治疗风湿骨痛、关节痛、腰酸背痛等症状。两者药物都具有活血的作用，因此，扭伤后局部皮肤会出现肿胀、疼痛等症状，因此，扭伤后局部皮肤出现红花油或白花油都可以，建议在医生指导下使用。
另外，在使用红花油或白花油时，需要注意对药物成分过敏的患者、孕妇禁用。此外，在使用药物期间，患者应以清淡饮食为主，如面条、小米粥等，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免影响药物的治疗效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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