不建议溪黄草天天喝。
因为溪黄草性凉，长期或过量服用可能导致脾胃受到过度寒凉的影响而损伤阳气，出现脾胃虚弱的症状，如食欲减退、消化不良等。
此外，对于体质虚寒的人群而言，由于其本身存在畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时不宜饮用溪黄草，以免加重上述症状。
因此，在使用溪黄草时应注意适量原则，并密切观察自身反应，一旦发现异常应及时停用并向医生咨询。
因为溪黄草性凉，长期或过量服用可能导致脾胃受到过度寒凉的影响而损伤阳气，出现脾胃虚弱的症状，如食欲减退、消化不良等。
此外，对于体质虚寒的人群而言，由于其本身存在畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时不宜饮用溪黄草，以免加重上述症状。
因此，在使用溪黄草时应注意适量原则，并密切观察自身反应，一旦发现异常应及时停用并向医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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