干细胞储存是有必要的。通常情况下，将干细胞储存在液氮中，可用于缓解身体的疲劳和疼痛，改善身体的免疫力，但需要在医生的指导下进行。
干细胞是一种具有高度耐受性的细胞，在体内可以长期存活，并且不会发生衰老。干细胞通常具有多种功能，比如可以促进身体的新陈代谢，可以促进体内的毒素垃圾排出，可以起到改善身体疲劳的效果。另外，干细胞还可以促进身体的免疫力，可以有效地抵抗病毒感染，所以干细胞储存是有必要的。但要注意，由于干细胞属于未成熟的细胞，在体内存活的时间比较短，如果受到外界环境的刺激，可能会导致干细胞失去活性，从而影响到干细胞的存活率。所以在储存干细胞时，一定要注意环境的温度，避免温度过低，以免影响到干细胞的存活率。
在日常生活中，还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强身体抵抗力，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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