舌裂和疼痛的原因有很多,1、慢性舌炎,需要到口腔科进行治疗 。2、造成局部感染。在临床上很少见到沟纹舌,这种情况是遗传造成的,舌背沟纹较深、宽大,常常会残留食物,残渣留在体内,造成局部疼痛。要在吃完饭后漱口,要及时将口腔内的食物残渣,尤其是舌头里面的食物残渣清理出来。3、由于外伤导致舌头开裂疼痛,可以去口腔科进行清创缝合治疗。