高血脂的定义及保健方法_39问医生

高血脂的定义及保健方法

杨艳红心内科主任医师

包头医学院第一附属医院三级甲等

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一般甘油三酯>1.7毫摩尔/升，总胆固醇>5.72毫摩尔/升可诊断为高脂血症。高脂血症患者除了定期服药、遵医嘱监测病情外，还应注意：1、清淡饮食；2、多吃不饱和脂肪酸含量高的食物，如玉米油、芝麻油、深海鱼油；3、少吃甜食和零食，多吃蔬菜、水果和豆制品；4.参加体育锻炼和控制体重的体育活动，如慢跑、太极拳、五禽戏等。

2021-08-26 浏览100次

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