怎样提高男性雄性荷尔蒙_39问医生

怎样提高男性雄性荷尔蒙

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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改善男性雄激素的最佳方法是采用饮食疗法，可以有效避免药物治疗的副作用。首先，可以多吃牡蛎。牡蛎富含锌，有助于维持人体腺体的正常运转，促进人体性腺分泌相应的雄性激素。其次，也可以考虑多吃动物肝脏，比如鹅肝、猪肝、牛肝等。肝脏富含胆固醇，可以为合成性激素提供物质基础，有效提供雄性激素。另外，要考虑多吃牛鞭，牛鞭是一种壮阳药，含有大量的胆固醇、蛋白质和雄激素，能有效帮助男性补肾壮阳、补气益血，补充人体必需的雄激素。

2021-08-12 浏览100次

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