肝阳上亢,阴虚火旺怎么调理_39问医生

肝阳上亢,阴虚火旺怎么调理

黄医生全科主治医师

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肝阳上亢，阴虚火旺的调理方法通常可以在饮食和运动方面给予辅助治疗，平时需要多吃一些补肾的食物。例如：动物肾脏、海参卵、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的肾功能。意见建议：可以去散步、慢跑、瑜伽、网球、太极等运动，一定要坚持，持之以恒。增强自身的抵抗力。注意好个人作息时间，养成良好习惯。

2022-04-02 浏览100次

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