肾结石导致的腰酸可以尝试生活方式调整、中药排石等非手术方法缓解，若无效或疼痛加剧，可考虑体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、腹腔镜手术等手术治疗。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，每日至少2L以上，同时减少高钙、高草酸食物的摄入。增加水分可促进尿液排出，稀释浓度，降低结石形成的风险；而减少高钙及高草酸食物则有助于预防新发结石。
2.中药排石
患者可在医生指导下使用金钱草、海金沙、鸡内金等具有利水通淋作用的中药材煎煮服用。上述药物能够促进体内小分子物质溶解并随尿液排出，从而辅助排出较小的肾结石。
3.体外冲击波碎石
通过超声定位找到结石位置后利用高能级冲击波将结石击碎成更小颗粒以便于排出。体外冲击波碎石是利用高能量密度的聚焦式冲击波作用于人体组织结构上所产生的生理效应来达到治疗目的的方法之一。其原理为：当高能量密度的冲击波作用于人体时，在瞬间产生高温高压作用下使周围组织发生爆裂效应，从而使结石破碎成细小颗粒状便于排出。
4.经皮肾镜取石术
此方法是在局部麻醉或全身麻醉下，利用经皮肾镜技术将肾盏内的结石取出的一种微创手术方式。该手术可以直接到达患处进行处理，对于较大的或多发性肾结石效果较好。
5.腹腔镜手术
腹腔镜手术通常采用全麻，医生会在腹部打几个小孔插入微型器械进行操作，时间一般不超过两小时。此法适合复杂或较大体积之肾结石病例；优点包括创伤小恢复快且不影响日后生活品质。
除上述措施外，建议定期复查，监测肾功能和尿路状况的变化。若肾结石持续存在或伴有严重疼痛，应及时就医调整治疗方案。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，每日至少2L以上，同时减少高钙、高草酸食物的摄入。增加水分可促进尿液排出，稀释浓度，降低结石形成的风险；而减少高钙及高草酸食物则有助于预防新发结石。
2.中药排石
患者可在医生指导下使用金钱草、海金沙、鸡内金等具有利水通淋作用的中药材煎煮服用。上述药物能够促进体内小分子物质溶解并随尿液排出，从而辅助排出较小的肾结石。
3.体外冲击波碎石
通过超声定位找到结石位置后利用高能级冲击波将结石击碎成更小颗粒以便于排出。体外冲击波碎石是利用高能量密度的聚焦式冲击波作用于人体组织结构上所产生的生理效应来达到治疗目的的方法之一。其原理为：当高能量密度的冲击波作用于人体时，在瞬间产生高温高压作用下使周围组织发生爆裂效应，从而使结石破碎成细小颗粒状便于排出。
4.经皮肾镜取石术
此方法是在局部麻醉或全身麻醉下，利用经皮肾镜技术将肾盏内的结石取出的一种微创手术方式。该手术可以直接到达患处进行处理，对于较大的或多发性肾结石效果较好。
5.腹腔镜手术
腹腔镜手术通常采用全麻，医生会在腹部打几个小孔插入微型器械进行操作，时间一般不超过两小时。此法适合复杂或较大体积之肾结石病例；优点包括创伤小恢复快且不影响日后生活品质。
除上述措施外，建议定期复查，监测肾功能和尿路状况的变化。若肾结石持续存在或伴有严重疼痛，应及时就医调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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消石片
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