长时间的睡眠不足会导致口臭。
睡眠不足时，身体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促进炎症因子生成，这些因素会降低机体免疫力，同时也会抑制口腔黏膜上皮细胞的修复能力，导致口腔内菌群失调，从而引发口臭。
短期的睡眠不足一般不会引起明显的口臭现象，因为人体在短时间内可以通过自我调节来恢复正常的生理功能。
对于长期存在睡眠障碍的人群而言，建议改善生活习惯，规律作息时间，并且适当增加体育锻炼，有助于提高睡眠质量。
睡眠不足时，身体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促进炎症因子生成，这些因素会降低机体免疫力，同时也会抑制口腔黏膜上皮细胞的修复能力，导致口腔内菌群失调，从而引发口臭。
短期的睡眠不足一般不会引起明显的口臭现象，因为人体在短时间内可以通过自我调节来恢复正常的生理功能。
对于长期存在睡眠障碍的人群而言，建议改善生活习惯，规律作息时间，并且适当增加体育锻炼，有助于提高睡眠质量。
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