代谢慢导致肥胖，可以通过饮食调整、加强运动以及服用药物等方法进行改善。
1、饮食调整
在日常生活中要注意饮食调整，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、加强运动
在日常生活中还要加强运动，如跑步、跳绳等，通过运动能够加快新陈代谢，帮助体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
3、服用药物
如果通过上述方法，肥胖的情况仍然得不到改善，则建议患者在医生的指导下，服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够帮助体内脂肪排出，从而达到减肥的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗等方法进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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