左卡尼汀的作用和功效是可以提高精子活力，在一定程度上可以提高精子的质量。
左卡尼汀是体内重要的一种物质，可以促进体内的新陈代谢，从而为精子的生成提供能量，也可以促进精子的活动，对提高精子活力具有一定的作用。如果男性出现少精的情况，此时可以遵医嘱配合使用左卡尼汀进行治疗，通常具有一定的作用。虽然左卡尼汀的功效有很多，但是并不适合所有的患者使用，特别是对该药物过敏的患者，另外，患有严重肾功能障碍、心肌病等疾病的患者，也不建议使用。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌的食物，比如生蚝、海带等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
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