中度脂肪肝和肝囊肿可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、肝移植等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构，以减轻肝脏负担。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常，进而辅助减缓脂肪肝进展；对于轻至中度脂肪肝以及肝囊肿患者有益。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括目标心率、持续时间和频率，建议逐渐增加强度，避免过度劳累。规律的身体活动可提高代谢效率，促进脂肪消耗，对脂肪肝有积极影响；但需注意个人身体状况，防止运动引起的肝脏损伤。
3.肝脏保护药物
选择性针对脂肪肝相关机制的药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导使用。这些药物能够调节脂质代谢、抗氧化应激，有助于改善脂肪肝；但须监测潜在副作用，并遵循医师指导。
4.肝移植
当上述非手术方法无效且伴随严重肝功能衰竭时，肝移植是有效的终末期治疗手段，在专业团队评估后执行。肝移植能提供新生健康肝脏，解决因脂肪肝导致的肝功能不全问题；作为终极解决方案，需考虑供体匹配及术后管理等问题。
除上述措施外，患者还需定期复查，以便及时发现病情变化。同时，戒酒也是关键步骤之一，因为酒精对肝脏的损害会加重脂肪肝的程度。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构，以减轻肝脏负担。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常，进而辅助减缓脂肪肝进展；对于轻至中度脂肪肝以及肝囊肿患者有益。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括目标心率、持续时间和频率，建议逐渐增加强度，避免过度劳累。规律的身体活动可提高代谢效率，促进脂肪消耗，对脂肪肝有积极影响；但需注意个人身体状况，防止运动引起的肝脏损伤。
3.肝脏保护药物
选择性针对脂肪肝相关机制的药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导使用。这些药物能够调节脂质代谢、抗氧化应激，有助于改善脂肪肝；但须监测潜在副作用，并遵循医师指导。
4.肝移植
当上述非手术方法无效且伴随严重肝功能衰竭时，肝移植是有效的终末期治疗手段，在专业团队评估后执行。肝移植能提供新生健康肝脏，解决因脂肪肝导致的肝功能不全问题；作为终极解决方案，需考虑供体匹配及术后管理等问题。
除上述措施外，患者还需定期复查，以便及时发现病情变化。同时，戒酒也是关键步骤之一，因为酒精对肝脏的损害会加重脂肪肝的程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
异维A酸软胶囊
养肝片
