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急性胆绞痛怎么缓解

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急性胆绞痛发作时，可先立即停止活动，采取屈膝侧卧位或半坐卧位以减轻腹部张力，同时暂时禁食禁水，避免刺激胆囊收缩。局部热敷上腹部可能有助于缓解痉挛，但需注意温度适宜、防止烫伤。若疼痛持续不缓解或伴有发热、黄疸等表现，应尽快就医，由医生评估是否需要解痉止痛或进一步处理。日常需注意规律饮食、避免高脂饱餐，减少诱发因素。