手中指关节腱鞘炎可以采取物理疗法、热敷、按摩、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动运动、温热浴及超声波治疗等，旨在提高局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些方法有助于减轻炎症反应，改善功能障碍，对于轻度至中度的腱鞘炎有较好的效果。
2.热敷
通过使用热水袋、暖贴等物品对患处进行加温，温度一般控制在40-50℃之间，每次持续15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，从而起到止痛的作用。
3.按摩
患者可自行对患处进行按摩，也可由他人协助完成，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此措施能放松手部肌肉，减少肌张力，缓解因肌腱摩擦引起的疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，通常需连续服用数日至数周。这类药物具有消炎镇痛的效果，适用于缓解腱鞘炎引发的轻微至中度不适感。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是指将药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域，在门诊条件下进行。该措施快速有效地减少腱鞘内炎症，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助治疗。建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括被动运动、温热浴及超声波治疗等，旨在提高局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些方法有助于减轻炎症反应，改善功能障碍，对于轻度至中度的腱鞘炎有较好的效果。
2.热敷
通过使用热水袋、暖贴等物品对患处进行加温，温度一般控制在40-50℃之间，每次持续15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，从而起到止痛的作用。
3.按摩
患者可自行对患处进行按摩，也可由他人协助完成，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此措施能放松手部肌肉，减少肌张力，缓解因肌腱摩擦引起的疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，通常需连续服用数日至数周。这类药物具有消炎镇痛的效果，适用于缓解腱鞘炎引发的轻微至中度不适感。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是指将药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域，在门诊条件下进行。该措施快速有效地减少腱鞘内炎症，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助治疗。建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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