通常情况下，肌肝是指肌酸激酶。肌酸激酶底是否好，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能较好
肌酸激酶是人体内的一种酶类，主要存在于人体肌肉中，包括心肌、骨骼肌等部位。如果平时经常剧烈运动，可能会导致肌酸激酶升高，如果没有伴随其他不适症状，此时可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。平时注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2、可能较差
如果平时不注意饮食健康，经常吃富含高胆固醇的食物，可能会导致体内肌酸激酶升高，还可能会伴随胸闷、胸痛等症状，此时可能是患有某些疾病引起的，比如甲状腺功能亢进症、心肌梗死等，此时是比较严重的。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。如果是甲状腺功能亢进症引起的，可以遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。如果是心肌梗死引起的，可以遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行改善。
在日常生活中，要注意饮食健康，建议清淡饮食，少吃油腻食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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