隐斜是指眼睛在不使用调节时出现的偏斜,通常由眼科医生通过验光法或遮盖试验来确定。正常情况下,隐斜度数应该小于5度。隐斜度数小于5度表明眼睛对焦功能正常,不会引起不适症状。如果度数大于5度,则可能引起眼疲劳、头痛等不适症状。若隐斜度数超过正常范围,可通过屈光矫正眼镜、三棱镜疗法等方法改善症状。建议定期进行眼部保健,如每小时休息5分钟并眺望远处。
日常生活中,应减少长时间用眼,适当增加户外活动时间,如每天至少2小时的户外活动,有助于缓解眼疲劳,保护视力。
日常生活中,应减少长时间用眼,适当增加户外活动时间,如每天至少2小时的户外活动,有助于缓解眼疲劳,保护视力。