有点谢顶可以考虑药物治疗、植发手术、头皮按摩疗法、营养补充剂、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者继续恶化，建议寻求专业医生的帮助。
1.药物治疗
选择一款适合自己的非处方脱发类洗发水，并按说明书指示使用。这类产品中含有特定成分能够刺激头发生长、减少脱发量；长期坚持使用效果更佳。
2.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域来实现生发目的的一种外科手术方法。由于后枕部毛囊具有天然不掉性的特性，因此移植过来的毛囊也保持了这一特性，不会轻易掉落。
3.头皮按摩疗法
每天早晚用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按摩，每次5-10分钟。促进局部血液循环，增强细胞活力，有助于毛发生长。
4.营养补充剂
适当增加富含维生素B族及铁元素的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素对于头发生长至关重要，缺乏时易导致脱发。均衡饮食并配合上述措施可有效改善脱发状况。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备照射受影响区域，通常需要多次治疗才能看到效果。此技术旨在提高毛囊活性、促进头发生长。适用于因遗传性因素引起的早期脱发患者。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以确定最适合您的方案。同时还要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适量运动，有利于头发健康。
1.药物治疗
选择一款适合自己的非处方脱发类洗发水，并按说明书指示使用。这类产品中含有特定成分能够刺激头发生长、减少脱发量；长期坚持使用效果更佳。
2.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域来实现生发目的的一种外科手术方法。由于后枕部毛囊具有天然不掉性的特性，因此移植过来的毛囊也保持了这一特性，不会轻易掉落。
3.头皮按摩疗法
每天早晚用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按摩，每次5-10分钟。促进局部血液循环，增强细胞活力，有助于毛发生长。
4.营养补充剂
适当增加富含维生素B族及铁元素的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素对于头发生长至关重要，缺乏时易导致脱发。均衡饮食并配合上述措施可有效改善脱发状况。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备照射受影响区域，通常需要多次治疗才能看到效果。此技术旨在提高毛囊活性、促进头发生长。适用于因遗传性因素引起的早期脱发患者。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以确定最适合您的方案。同时还要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适量运动，有利于头发健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
