乙肝病毒主要通过血液传播、性传播、垂直传播等途径传染给人类，预防措施包括乙肝疫苗注射、血液传播防护、个人卫生习惯养成、安全性行为、垂直传播阻断等。如果接触后出现不适症状，应立即就医并进行相关检查。
1.乙肝疫苗注射
通过肌肉注射方式给予患者一定剂量的乙肝疫苗，通常分多针次完成接种。乙肝疫苗可刺激机体产生抗体，预防乙肝病毒感染。未感染者接触受污染物品、体液时提供保护。
2.血液传播防护
对于有潜在风险的人群，应减少不必要的输血及使用未经严格消毒的医疗器械。此措施有助于防止因接触感染者的血液制品而发生交叉感染；针对性地降低由破损皮肤黏膜造成的间接接触性传播概率。
3.个人卫生习惯养成
强调勤洗手、不共用牙刷、剃须刀等个人用品以及定期更换毛巾等日常行为规范。这些举措能够显著降低经口、鼻粘膜途径传播的风险；重点针对易感人群如儿童及免疫功能低下者。
4.安全性行为
提倡正确使用避孕套并避免多个性伴侣来规避感染风险。此举旨在通过物理隔绝的方式阻断精液、阴道分泌物之间的相互交流，从而减少性传播可能性；特别适用于活跃期成年群体。
5.垂直传播阻断
对孕妇进行抗HBs检测，阳性者表示具有免疫力，阴性者需及时注射高效价人血清蛋白。此方法是利用母体所携带的抗体对胎儿起到被动免疫作用，有效地减少了新生儿感染机会；尤其适用于妊娠期间母亲为慢性乙肝患者的产妇。
除上述措施外，建议定期进行肝功能检查，监测病情变化。同时，保持均衡饮食，避免摄入可能增加肝脏负担的食物，如酒精和高脂肪食物，有助于维护肝脏健康。
1.乙肝疫苗注射
通过肌肉注射方式给予患者一定剂量的乙肝疫苗，通常分多针次完成接种。乙肝疫苗可刺激机体产生抗体，预防乙肝病毒感染。未感染者接触受污染物品、体液时提供保护。
2.血液传播防护
对于有潜在风险的人群，应减少不必要的输血及使用未经严格消毒的医疗器械。此措施有助于防止因接触感染者的血液制品而发生交叉感染；针对性地降低由破损皮肤黏膜造成的间接接触性传播概率。
3.个人卫生习惯养成
强调勤洗手、不共用牙刷、剃须刀等个人用品以及定期更换毛巾等日常行为规范。这些举措能够显著降低经口、鼻粘膜途径传播的风险；重点针对易感人群如儿童及免疫功能低下者。
4.安全性行为
提倡正确使用避孕套并避免多个性伴侣来规避感染风险。此举旨在通过物理隔绝的方式阻断精液、阴道分泌物之间的相互交流，从而减少性传播可能性；特别适用于活跃期成年群体。
5.垂直传播阻断
对孕妇进行抗HBs检测，阳性者表示具有免疫力，阴性者需及时注射高效价人血清蛋白。此方法是利用母体所携带的抗体对胎儿起到被动免疫作用，有效地减少了新生儿感染机会；尤其适用于妊娠期间母亲为慢性乙肝患者的产妇。
除上述措施外，建议定期进行肝功能检查，监测病情变化。同时，保持均衡饮食，避免摄入可能增加肝脏负担的食物，如酒精和高脂肪食物，有助于维护肝脏健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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