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体内湿气重导致肥胖怎么办

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体内湿气重导致肥胖一般可以通过调整饮食、服用中药等方式进行减肥。肥胖是不良生活方式的疾病，患者应改善不良的生活方式，减少食用油炸、烧烤、油腻等食品。饮食应以清淡为主，多食用绿叶蔬菜、粗粮、以及低热量的食物，可以帮助达到减肥的效果。另外患者还可以服用中药进行调理，如半夏、橘皮、枳实、冬瓜皮等药物，除去体内湿气，使肥胖症状好转。